Die manier om matcha te drink en die effekte van matcha-tee

Baie mense verkies matcha, en hulle hou ook daarvan om matcha-poeier te meng wanneer hulle tuis koeke maak, en sommige mense gebruik matcha-poeier direk om te drink.So, wat is die regte manier om matcha te eet?
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e5952sohucsdn.5
Japanese Matcha: Was eers die bak of glas, gooi dan 'n lepel matcha, gooi ongeveer 150ml warm water in (60 grade is voldoende), stamp die matcha met 'n matcha-kwas, jy kan die oorspronklike smaak van Japan Matcha-seremonie proe.

Wat is die gevolge van matcha
(1) Drink matcha om sig te verbeter

Matcha is ryk aan pro-vitamien A, en vitamien A is 'n visuele sensitiseerder.Sensibilisering beteken "oogverbetering".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) Drink matcha om tandkariës te voorkom

Fluoor is een van die spoorelemente wat die menslike liggaam benodig.Gebrek aan fluoried sal die gesondheid van beenvet en tande beïnvloed, en matcha is 'n natuurlike drank met meer fluoried.

(3) Drink matcha om jou gedagtes te verfris

Matcha bevat 'n matige hoeveelheid kafeïen, so dit het die effek om die sentrale senuweestelsel te stimuleer.Met die geur en geur van die vlugtige olie in die matcha, is dit verfrissend en verfrissend.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp2TXd7Iwx=http_mt_mt0_picrefz_pic_picfc=http_mt_2000
(4) Drink matcha om vitamien C aan te vul

Die funksie van vitamien C is die afgelope paar jaar baie bestudeer, en daar word saamgestem dat die aanvulling van voldoende vitamien C uiters voordelig is om siektes te voorkom en die liggaam te versterk.Matcha bevat kaartryke vitamien C. Die temperatuur van die matcha-tee moet nie te hoog wees nie, sodat vitamien C nie vernietig sal word nie.Om matcha te drink is die beste manier om natuurlike vitamien C aan te vul.

(5) Drink matcha vir diurese en voorkoming van klippe

Kafeïen en matcholien is een van die bestanddele in matcha, hulle kan die herabsorpsie van nierbuisies inhibeer.Daarom is dit 'n goeie diuretikum, wat nie net urinering glad kan maak nie, nierfunksie kan versterk, sodat niergifstowwe en afvalprodukte so gou as moontlik uitgeskei kan word, maar ook niersiekte en -stene kan voorkom.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) Drink matcha om gastroïntestinale funksie te verbeter

Matcha bevat alkaloïede, wat 'n natuurlike alkaliese drank is wat suur kosse kan neutraliseer en die normale pH (effens alkalies) van liggaamsvloeistowwe kan handhaaf.Boonop kan die tanniene in matcha bakterieë inhibeer, kafeïen kan maagsapafskeiding verbeter, en aromatiese olies kan ook vet oplos en vertering help, so die drink van matcha het wel die effek om dermfunksie te verbeter.
(7) Drink matcha om stralingskade te verminder

Die katechien in matcha het die effek om die radioaktiewe element strontium te neutraliseer en die skade van atoomstraling te verminder.Dit kan stralingsbesoedeling in vandag se stede beveg, so dit staan ​​bekend as die “drankie van die atoomtydperk”.
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) Drink matcha om hipertensie te voorkom

Matcha is ryk aan katekiene, veral matcha, wat 'n hoë vlak van vitamien P-aktiwiteit het, wat die liggaam se vermoë kan verbeter om vitamiene op te bou, die ophoping van vet in die bloed en lewer kan verminder en die normale weerstand van kapillêre kan handhaaf. Daarom moet gereelde die drink van matcha-tee is voordelig vir die voorkoming en behandeling van hoë bloeddruk, arteriosklerose en koronêre hartsiekte.

(9) Drink matcha om cholesterol te verlaag en vetsug te voorkom

Die vitamien C in matcha is voordelig om bloedcholesterol te verlaag, wat die taaiheid en elastisiteit van bloedvate verbeter, en navorsing in Franse en Japannese mediese kringe het bevestig dat die drink van matcha wel cholesterol kan verlaag en gewig kan verloor.


Postyd: 18 Aug. 2021

Stuur jou boodskap aan ons:

Skryf jou boodskap hier en stuur dit vir ons