Die manier om matcha te drink en die gevolge van matcha -tee

Baie mense verkies matcha, en hulle hou ook daarvan om matcha -poeier te meng wanneer hulle tuis koeke maak, en sommige mense gebruik matcha -poeier direk om te drink. So, wat is die regte manier om matcha te eet?
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e595225.cdn.sohucs
Japanese Matcha: Was die bak of glas eers, gooi dan 'n lepel matcha, gooi ongeveer 150 ml warm water in (60 grade is voldoende), stamp die matcha met 'n matcha -kwas, u kan die oorspronklike smaak van Japan Matcha -seremonie proe.

Wat is die gevolge van matcha
(1) Drink matcha om die sig te verbeter

Matcha is ryk aan pro-vitamien A, en vitamien A is 'n visuele sensitiseerder. Sensitisering beteken "oogverbetering".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) Drink matcha om tandbederf te voorkom

Fluoor is een van die spoorelemente wat die menslike liggaam benodig. Gebrek aan fluoried beïnvloed die gesondheid van beenvet en tande, en matcha is 'n natuurlike drank met meer fluoried.

(3) Drink matcha om jou gedagtes te verfris

Matcha bevat 'n matige hoeveelheid kafeïen, wat die sentrale senuweestelsel stimuleer. Met die geur en geur van die vlugtige olie in die matcha, is dit verfrissend en verfrissend.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp2TXd7Iw_640_wx_fmt=jpeg&refer=http___mmbiz.qpic
(4) Drink matcha om vitamien C aan te vul

Die funksie van vitamien C is die afgelope jare baie bestudeer, en daar word ooreengekom dat aanvulling van voldoende vitamien C uiters voordelig is om siektes te voorkom en die liggaam te versterk. Matcha bevat vitamien C. wat ryk is aan kaarte. Die temperatuur van die Matcha -tee moet nie te hoog wees nie, sodat vitamien C nie vernietig word nie. Matcha is die beste manier om natuurlike vitamien C aan te vul.

(5) Drink matcha vir diurese en voorkoming van klippe

Kafeïen en matcholien is een van die bestanddele in matcha, dit kan die heropname van renale buise belemmer. Daarom is dit 'n goeie diuretikum, wat nie net die urinering kan versag nie, die nierfunksie kan versterk, sodat niertoksiene en afvalprodukte so gou as moontlik uitgeskei kan word, maar ook niersiekte en klippe kan voorkom.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) Drink matcha om die spysverteringskanaal te verbeter

Matcha bevat alkaloïede, 'n natuurlike alkaliese drank wat suur voedsel kan neutraliseer en die normale pH (effens alkalies) van liggaamsvloeistowwe kan handhaaf. Boonop kan die tanniene in matcha bakterieë inhibeer, kafeïen kan die afskeiding van die maagsap verbeter, en aromatiese olies kan ook vet oplos en die spysvertering help, sodat die drink van matcha die dermfunksie verbeter.
(7) Drink matcha om stralingsskade te verminder

Die katekien in matcha het die effek dat die radioaktiewe element strontium neutraliseer en die skade aan atoomstraling verminder. Dit kan bestralingsbesoedeling in vandag se stede bestry, en dit staan ​​dus bekend as die "drank van die atoomtydperk".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) Drink matcha om hipertensie te voorkom

Matcha is ryk aan kategiene, veral matcha, wat 'n hoë vitamien P -aktiwiteit het, wat die liggaam se vermoë om vitamiene op te bou, kan verbeter, die ophoping van vet in die bloed en lewer kan verminder en die normale weerstand van kapillêre kan handhaaf. Die drink van matcha -tee is voordelig vir die voorkoming en behandeling van hoë bloeddruk, arteriosklerose en koronêre hartsiektes.

(9) Matcha drink om cholesterol te verlaag en vetsug te voorkom

Die vitamien C in matcha is voordelig om bloedcholesterol te verlaag, die taaiheid en elastisiteit van bloedvate te verbeter, en navorsing in Franse en Japannese mediese kringe het bevestig dat die drink van matcha inderdaad cholesterol kan verlaag en gewig kan verloor.


Plaas tyd: 18-18-2021